１年で４５キロもの減量に成功したリバウンドを繰り返した男性

2020年07月07日 17:00

　こんばんは、Nike Man です。

　前のシーズンで同じ方をご紹介した覚えがありますが、うろ覚えなのですみません。

　太ってはダイエットし、ふたたびリバウンドで太る、という生活を繰り返していた男が、このままじゃダメだと一念発起。
　100ポンド（約45キロ）のダイエットを目標に、運動と食事制限し続けた記録をご紹介いたします。